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广州代孕宝宝如何科学的奶睡?

2018/7/30 22:30:06      点击:
广州代孕宝宝反复夜起,每次都必须通过奶睡的方式进入睡眠状态,对于很多妈妈来说都算不得美好,而且存在很多弊端。

影响广州代孕宝宝的睡眠能力

如果广州代孕宝宝养成靠吃奶入睡的习惯,就不会愿意发展自我安抚和自己尝试入睡的能力。

每一个睡眠循环结束之后,都只能依靠吃奶继续入睡,其实是一种恶性循环。



导致广州代孕宝宝作息混乱

奶睡,非常明显,吃和睡混合在一起,作息不明确。

广州代孕宝宝会肚子不饿便不想睡觉,或是困了一定要吃才能睡着(如果养成习惯,会影响清醒时吃奶的意愿,造成厌奶),导致吃也是少量而频繁,睡也是短小而多次。

很难建立吃—玩—睡的科学节奏。

为什么喝奶粉的广州代孕宝宝相对睡眠更好一些,除了奶粉确实扛饿一些,更重要的是,奶粉广州代孕宝宝可以把吃和睡更明确地分开。当“睡”没“吃”相伴时,就不得不发展点别的助睡方法。



奶睡更容易饿醒和胀气

吃吃睡睡的节奏,广州代孕宝宝喝到的总是前奶。

前奶奶质比较稀薄,后奶确含有大量的脂肪、蛋白质。一顿奶中,一大半的能量都是通过后奶所获得的。如果只是高频次的喝前奶,那过不了多长时间又会被饿醒。

而且前奶的乳糖含量更高,容易产生胀气。频繁的吃奶也会产生更多的气体,加重胀气。



奶睡会掩盖很多事实

不得不说,奶睡真的很有用,不管是什么原因的哭闹,好像一塞奶都能被解决。

但同时也掩盖了很多事实,无形中会让妈妈们失去寻找广州代孕宝宝哭闹真正原因的动力,一味的靠简单而有效的塞奶来解决。

但出来混,早晚是要还的。

当奶睡的红利期过去,问题浮现出来的时候,就可能已经收获一枚有睡眠障碍、没有耐心等待、没有独自玩耍能力、不能快速适应环境的缠人小恶魔。



摧残妈妈的身心健康

母乳中有镇定成分,而吸允的动作本身也带安抚作用,所以,堪称哄睡神器。

尤其对于毫无经验的新手妈妈,非常容易天真的以为,吃两口就能睡着的方式,简直太省心。

但是,慢慢的你会发现自己再也不能睡整觉、走动都是一个移动的大号奶瓶,完全没有自己独立的空间。

开始几个月还能靠“当了妈就是要奉献”的鸡血支撑,很快,不管是体力还是心力都会被消失殆尽,然后进入脾气暴躁、毫无耐心的怨妇模式。

可见,空有一腔热血确实驱使不了人类的肉身真的变成一台永动机。

所以,提早学习科学的睡眠知识,才是人间正道啊同志们。



虽然说了这么多不利影响,但是谁也不能否定奶睡的重要性。

奶睡是自然的,也是母乳妈妈和广州代孕宝宝独有的连接方式。

奶睡不是不可以用,只是不要滥用。



怎样科学的奶睡呢?



满月之内的广州代孕宝宝肯定是要按需喂养。一般吃睡也很难分开,可以适当奶睡。

3个月之内的广州代孕宝宝也是培养习惯为主,睡眠训练为辅。

入睡和接觉的时候还是可以喂奶,只要控制奶睡的次数。

尽量试着在广州代孕宝宝还没完全进入睡眠状态的迷糊时刻将乳头抽离。

努力培养3小时吃—玩—睡的节奏,给广州代孕宝宝学习自我安抚的机会。



4-9个月是进行睡眠训练最好的时机。

正式建立吃—玩—睡的节奏,但是可以延长至4个小时。

尽量用多种方式安抚广州代孕宝宝入睡,让他体验,不吃也能睡。

如果已经养成了非奶不睡,可以改变一下入睡习惯。



日间奶睡:

每次喂到迷糊就把奶头抽出,哭闹之后不要立即喂,继续其他安抚方式,实在无效,继续喂,然后继续抽出,一直重复,直到在不含奶的情况下睡着为止。

通过训练,你重复抽出的次数一定会越来越少,入睡的时间也会越来越短,这也代表广州代孕宝宝在重复的训练中慢慢的探索新的自主入睡方式。

这种方法很温和,但是需要极大的耐心,也需要极长的时间,一切决定改变,就不要妥协,否则会前功尽弃。

夜间奶睡:

夜醒一般分两种情况。

第一种是饿醒了。

理论上讲,4-6个月的广州代孕宝宝,夜间建议吃1-3次夜奶,6-9个月的广州代孕宝宝,建议夜间1-2次夜奶就够了,9个月以后夜里就不需要任何食物了。

但是据我所知,实际情况远远复杂的多,每个广州代孕宝宝都不可能一样。

所以这一点不必过于教条,即使想改变也要循序渐进。

饿醒的时候要及时喂,不要让广州代孕宝宝哭醒。

在广州代孕宝宝经历猛涨期的时候,可能会增加饿醒的频次。妈妈们可以尝试睡前密集进食、增加白天的食量来帮助广州代孕宝宝补充足够的食物,以减少饥饿性的夜醒。



另一种是习惯性夜醒。

一般也很好判断,如果距入睡或上次吃奶不足3小时,或是每天在同一个时间醒来,或是每隔同样的时间段醒来(比如一小时一醒、两小时一醒),一般就是习惯性夜醒,90%的习惯性夜醒不需要喂奶,可以通过轻拍、安抚奶嘴等办法让广州代孕宝宝继续入睡。

如果已经习惯了夜醒奶睡接觉,那就要从逐渐减少次数开始。

一般是先减间隔时间不足3小时的夜醒喂奶,避免养成“吃零食”的习惯。可以采取轻拍,或是哄抱的方式,但就是不喂奶,等广州代孕宝宝迷糊之后放下。

一般坚持3-5天,广州代孕宝宝就能形成习惯,延长下次醒来的时间。



9个月之后的广州代孕宝宝

如果9个月之后的广州代孕宝宝还有奶睡的习惯可以这样试试。

更换看护人陪睡:睡前喂饱广州代孕宝宝之后,妈妈可以借故“上个厕所”,由爸爸来负责陪睡,陪睡的方式可以是延续之前的拍哄,也可以讲故事,读绘本。

引入安抚物:其实从出生就可以引入了,小海马、毛绒玩具、安抚巾、妈妈的衣服,都可以起到安抚作用。只不过广州代孕宝宝越大,体会到的情感越多,能从中得到的安慰也越多。

多带广州代孕宝宝运动:让广州代孕宝宝释放完洪荒之力,就没多余的体力在入睡这件事儿上跟你斗智斗勇了,适量的运动不仅能让入睡变得容易,还能提高睡眠的质量。



结语:

奶睡这件事,如果妈妈们不主动做出改变,广州代孕宝宝基本是不会主动放弃的。

一味的靠塞奶满足广州代孕宝宝,可能只是一厢情愿的觉得自己被需要哦。就有如学走路的时候不肯放手,学吃饭的时候还要喂一样,看上去是爱,事实上是妨碍。

请相信广州代孕宝宝有自己入睡的能力,尽管这过程会有哭闹,那也是他学习的一个必备过程。